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棒垒球比赛的基本规则

棒垒球（Baseball/Softball）是一项结合速度、力量与策略的团队运动，比赛分为进攻方和防守方。进攻方的目标是击球后跑垒得分，而防守方则需通过接杀、触杀或封杀阻止对手。每场比赛通常由9局组成，若比分相同则进入延长局。

得分方式与关键动作

进攻球员需用球棒将投手掷出的球击出，随后依次跑过一垒、二垒、三垒并返回本垒，即可得1分。常见的得分技巧包括：

• 全垒打：直接将球击出场外，击球员和垒上跑垒员均可得分。
• 牺牲打：故意击出高飞球被接杀，帮助队友推进垒包。
• 盗垒：跑垒员在投手投球时冒险冲向下一垒位。

防守战术与团队协作

防守方需通过投手压制（如快速球、变化球）和野手配合（双杀守备、夹杀）瓦解进攻。例如，游击手和二垒手的“6-4-3双杀”是经典战术。此外，捕手的配球策略直接影响比赛节奏。

世界杯赛制的独特魅力

棒垒球世界杯采用分组循环+淘汰赛制，考验球队的稳定性与应变能力。2023年世界杯中，日本队凭借细腻的短打战术夺冠，而美国队则以强力打线闻名。球员需适应不同场地（如人工草皮 vs. 天然草皮）的差异。

“棒垒球的精髓在于瞬间判断——0.4秒内决定挥棒与否，跑垒时多抢一步可能就是胜败关键。”——前日本国家队教练 小久保裕纪